Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en helados, chocolate, luz, sin azúcar añadido
dulces
En 100 g (Gramos) de helados, chocolate, luz, sin azúcar añadido hay 0.1 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean helados, chocolate, luz, sin azúcar añadido.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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helados, chocolate, luz, sin azúcar añadido
helados, chocolate, luz, sin azúcar añadido es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en helados, chocolate, luz, sin azúcar añadido se enumeran a continuación.
Agua
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62.99 g
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62.99%
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La energía (calorías)
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173 kcal
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Energía (julios)
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724 kJ
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Proteína
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3.54 g
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3.54%
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lípido total (grasa)
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5.74 g
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5.74%
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Ceniza
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0.94 g
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0.94%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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26.79 g
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26.79%
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Fibra, dietética total
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0.9 g
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0.9%
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Azúcares, total de
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5.65 g
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5.65%
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Calcio, Ca
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121 mg
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0.12%
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Hierro, Fe
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0.48 mg
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El magnesio, Mg
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15 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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106 mg
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0.11%
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Potasio, K
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196 mg
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0.20%
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Sodio, Na
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75 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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0.4 mg
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Cobre, Cu
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0.018 mg
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El manganeso, Mn
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0.009 mg
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El selenio, Se
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2.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.7 mg
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Nutrientes en helados, chocolate, luz, sin azúcar añadido